مراكز تعليم السباحة في أبوظبي
تعتبر السباحة واحدة من أفضل الرياضات في العالم، فهي تمزج بين الفوائد الصحية العائدة على الجسم عدا عن المتعة التي نعيشها، حيث يتمتع ممارسو هذه الرياضة باللياقة البدنية والصفاء الذهني والبنية الجسدية السليمة، واليوم في ماي بيوت سنتحدث عن مراكز تعليم السباحة في ابوظبي لمختلف الفئات العمرية.
أبرز مراكز تعليم السباحة في ابوظبي
وفقاً لآخر الأبحاث الطبية والرياضية، فإن ممارسة رياضة السباحة لمدة نصف ساعة يومياً تخفّض من ضغط الدم وتقوّي عضلة القلب وتقلّل من معدل الكوليسترول في الدم، كما وتساعد في زيادة كفاءة الدورة الدموية، لذا إن كنت من سكان أبوظبي وتبحث عن مكان لتمارس أو تتعلم فيه هذه الرياضة، فننصحك بقراءة هذه القائمة.
نادي ابوظبي الرياضي
يعد نادي ابوظبي الرياضي أول وأبرز مركز رياضي للياقة البدنية، يقدم دورات تعليم السباحة في ابوظبي لمختلف الفئات العمرية بمستويات خبرة متفاوتة. كما ويوفر النادي دروساً خاصة أيضاً لمن يرغب بالتعليم المكثّف.
يضم نادي أبوظبي الرياضي مجموعة من برك السباحة التي تناسب كافة الأعمار والمستويات بأعماق مختلفة، بالإضافة الى برك الجاكوزي وغرف تبديل الملابس والكافتيريا. كذلك يوفر النادي مدربين ومنقذين محترفين ومؤهلين لضمان السلامة العامة للزوار، لذا لا شك أنه أحد أفضل نوادي تعليم السباحة في ابوظبي حالياً.
- الموقع: شارع شخبوط بن سلطان، المشرف
- أوقات العمل: 07:00 صباحاً – 11:00 مساءً (يومياً)
- التواصل: 7777 657 02
أكاديمية فورث لين للسباحة
تضم أكاديمية فورث لين للسباحة مجموعة من المدربين المحترفين والمرافق الحديثة والبرك المجهزة للتدريب، ويتم تقييم مستوى السباحة للمنتسبين لتسجيلهم في مستوى دورة مناسب لهم، حيث تنقسم مستويات الدورات إلى 3 أجزاء كما يلي:
- المستوى الأساسي: يتم تعليمهم أساسيات السباحة، بما في ذلك السباحة الأمامية والسباحة على الظهر والتحكم بالتنفس
- المتوسط: تعليم طرق السباحة المتنوعة بشكل معمّق، بالإضافة إلى طرق التوازن تحت المياه
- المستوى المتقدّم: في هذا المستوى سيتعلم المتدربون أنواع القفز في الماء، بما في ذلك الغطس بالرأس أو الشقلبة الخلفية وغيرها من الحركات الصعبة
كما تعتبر أكاديمية فورث لين للسباحة أفضل نادي لتعليم السباحة في ابوظبي للاطفال من عمر 3 سنوات فما فوق، كما يمكن للمتدربين من المستويين الأساسي أو المتوسط حضور جلستين لمدة 45 دقيقة في الأسبوع، أما السباحين في المستوى المتقدم، فيتوجب عليهم حضور دروس لمدة ساعة واحدة ثلاث مرات في الأسبوع.
- الموقع: برج الغيث، الدانة
- أوقات العمل
- الثلاثاء والخميس: 09:00 صباحاً – 06:00 مساءً
- الاثنين والأربعاء والجمعة: 10:00 صباحاً – 07:00 مساءً
- السبت: 08:15 صباحاً – 01:15 ظهراً
- التواصل: 9118 508 02
إيزي سويم
يقدم مركز إيزي سويم مجموعة من دورات تعليم السباحة في ابوظبي لمختلف الأعمار، إذ يمكنك تعلّم هذه الرياضة بسهولة تامة على يد مجموعة من أمهر الخبراء الذين يضمنون لك كل معايير السلامة ضمن 3 مستويات من الحصص التدريبية.
توفر الأكاديمية ضمن دوراتها التعليمية كيفية الغطس والتحكم بالنفس تحت المياه والسباحة على الظهر والتوازن تحت الماء، وغيرها من الأساسيات والحركات الاحترافية.
- الموقع: بالقرب من المدرسة الكندية الدولية، مدينة خليفة أ
- أوقات العمل
- الاثنين – الخميس: 07:30 صباحاً – 04:00 عصراً
- الجمعة: 07:30 صباحاً – 12:30 ظهراً
- التواصل: 1721 597 058
فيتنس فيرست
يضم مركز فيتنس فيرست مجموعة من أفضل المرافق الرياضية التي تساعدك على اتباع نمط حياة صحي للمحافظة على لياقة جسدك، بما في ذلك الأماكن المخصّصة للتدريب أو لتعليم السباحة في ابوظبي لجميع الأعمار، حيث يتم منح الأطفال الذين تبلغ أعمارهم أقل من 3 سنوات فرصة لتعلم أساسيات السباحة، كما يقدم النادي دروساً خاصة لتعليم السباحة.
- الموقع: أبوظبي مول، المركز التجاري العالمي
- أوقات العمل
- الأحد – الخميس: 06:00 صباحاً – 11:00 مساءً
- الجمعة: 06:00 صباحاً – 10:00 مساءً
- السبت: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً
- التواصل: 6991 674 02
بهذا نكون قد أنهينا قائمتنا التي تضم أبرز مراكز تعليم السباحة في ابوظبي لمختلف الأعمار، للمزيد من الخيارات الرياضية يمكنك قراءة نوادي الزومبا في أبوظبي وأهم الأماكن المخصصة للجري في أبوظبي، وغيرها العديد من المواضيع التي تهم الفرد والمجتمع والمتعلقة بالترفيه والعقارات عبر المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في الإمارات العربية المتحدة.
